白斑有的人扩散有的人不扩散是怎么回事（病因由来是哪些）

在日常的生活中白癜风患者要多食用瘦肉，鸡蛋，多种动物内脏，牛奶和丝瓜。并且还要多吃含铜的食物，这些都有助于黑色素的生成。白癜风患者也应该食用蘑菇，比如灰树花，平菇，猴头菇。这些蘑菇能提高病人自身免疫力、保持胃肠功能、帮助间接看好白癜风。

以恰当的形式努力宣泄。白癜风友人可对知心者直言不讳地倾诉委屈、发泄感情、甚至哀痛哭泣，以缓解或解除心理压力；或者是可以做一些对身心有好处的事来缓解生理上的紧张。