身上长了很多白斑身上没有和暴露部位上没有许多白斑患者了解到白癜风这一皮肤病在初期一些不易察觉，白斑与许多皮肤病症长得差不多，有些人也往往看错了造成误诊误治而在以后治疗时造成困扰。
防晒为本： 避免强烈日光照射， 因为少数人会有遗传素质， 如果有的话， 强光下就会使黑色素细胞受损， 并造成白斑。
不注意疾病：这种疾病的发生是毫无征兆、毫无不适，只表现为一些并不的白斑，在患者看来这种小小的白斑并不能给他们构造成威胁，感觉疾病比较轻就不要当真了，总以为白斑的疾病不会影响到正常的生活，不会去做什么诊断和治疗，许多前期患者并不知道白癜风是很容易蔓延的，并可诱发恶性贫血，斑秃，银屑病，恶性肿瘤和甲亢，可使白癜风晚期治疗困难。
这是对防止白癜风扩散方法的描述；白癜风患者应主动去正规白癜风专科医院进行检查，寻找诱发因素并对症下药，白癜风患者必须重视皮肤保养，只有通过科学治疗加合理护理，才能够尽早恢复疾病。当诊断为疾病时，应及时与医师合作综合治疗；不要自己盲目地进行治疗，否则会贻误病情，导致病情的严重进展和增加治疗的困难。患者一定要调整好自己的心理状态。积极配合白癜风治疗，这样才能早日告别白癜风困扰。